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            净月微发现第三季

            每天2000ml牛奶,直接把肾喝坏了!


            来源:39健康网

            北京医院肾内科副主任医师赵班强调:“遇到极端的摄入不均衡,很容易吃出健康问题,高尿酸血症这样的疾病越来越年龄化,往往跟选择的食物有关系。”

            孩子正在长身体的时候,?#39029;?#24680;?#22351;?#23558;最好最有营养的食物?#25216;?#20837;孩子的一日三餐,这个出发点是好的,但有时候?#19981;?#21150;坏事儿。

            每天2000ml牛奶,直接把肾喝坏了!

            前阵子,小九采访北京医院肾内科副主任医师赵班时,她分享了一个案例,说一个孩子在澳洲上高中,因为那里盛产奶制品,所以他每天喝2000毫升牛奶,除此之外不喝任何白开水,直接把牛奶当水喝。

            牛奶富含钙、蛋白质等营养物质,是很多?#39029;?#37117;?#19981;?#30340;营养食物,但这个孩子最后来医院检查却发现,钙含量高了,尿酸高了,肌酐也高了。

            尿酸是判断高尿酸血症/通风的?#21103;?#20043;一,肌酐是反映肾功能的重要?#21103;輳?#20004;个?#21103;?#37117;在提示孩子的肾脏受伤了。经过全面的身体检查,也没发现他有其他基础疾病,所以赵班医生推测,这个孩子的问题都是喝牛奶喝出来的。

            正常人每天早餐一杯牛奶,大概在250ml左右,最多晚上睡前加一杯,一天也仅仅摄入500ml,这个孩子2000毫升的量太多了,“完全没有正常的水分,过量牛奶增加了负担,肾脏根本代谢不了”。

            最后,赵班给孩子的建议是,把牛奶的摄入量减掉一半,其他的用白开水代替。赵班医生强调:“遇到极端的摄入不均衡,很容易吃出健康问题,高尿酸血症这样的疾病越来越年龄化,往往跟选择的食物有关系。”

            有了肾病还能喝茶水吗?肾内科医生这么说!

            白开水是最好的饮料,你一定听过这句话,那么为了预防肾病或得了肾病?#38498;?#23601;不能喝茶了呢?赵班医生给出了否定的回答。

            她强调,医生强调白开水的重要性,其实对应更多的是非天?#22351;奶?#39278;料,如碳酸饮料,摄入过多都可能导致嘌呤、尿酸含量增加,引起尿酸?#36234;?#30707;、高尿酸血症?#20219;?#39064;。

            红茶、绿茶、普洱茶等传统的茶水,医生是推荐喝的。如果一个人尿酸高或者有结石,应该鼓励ta多喝水。如果ta实在喝不进去白开水,喝一些天?#22351;?#33590;水,至少比非天?#22351;奶?#39278;料健康得多。

            要强调的是,虽然医生鼓励肾病患者多喝水,但并不是让勉强自己尽可能多喝,还是以自己感觉舒适为宜啦!

            吉林新闻

            [责任编辑:赵佳俊]

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