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            净月微发现第三季

            长发干枯又毛躁,该如何护理?


            来源:39健康网

              最近,一则“世界最长头发捐出”的消息引起了网友的关注。据了解,日本有一名女生叫“川原?#20445;?#30001;于头皮上有一处治疗伤痕,便留了一头秀发来遮挡。后来,川原的头发越长越长却不剪短,在2018年3月,这名女生的头发已有1米55长了,成为世界青少年最长头发,打破了吉尼斯世界记录。而今年,川原狠心将长发剪掉,并决心将其捐出。

            最近,一则“世界最长头发捐出”的消息引起了网友的关注。据了解,日本有一名女生叫“川原”,由于头皮上有一处治疗伤痕,便留了一头秀发来遮挡。后来,川原的头发越长越长却不剪短,在2018年3月,这名女生的头发已有1米55长了,成为世界青少年最长头发,打破了吉尼斯世界记录。而今年,川原狠心将长发剪掉,并决心将其捐出。

            平时看女神们长发飘飘,不少人会心生羡慕,但长发比较难打理,而?#19968;?#24456;容易打结、干枯、毛躁,为了避开这种烦恼,有的人会直接剪短发。可?#23548;?#19978;,只要你懂得保养,也能成为长发女神。

            拿什么拯救你?干枯毛躁的头发

            人的头发是身体的一部分,头发受外在与内在因素的影响,女生护理头发,既要懂得外养,还得掌握内调方法。

            外养

            根据发质确定洗头频率

            发质可?#27835;?#27833;性、干性和?#34892;?#19977;种,不同发质的人洗头频率各不相同,一般来说,油头的人最好1-2天洗一次,?#34892;?-3天,干性4天洗一次就好。夏天如果出汗多的话,最好每天都洗头,以保证头皮的清洁卫生。

            让头发自然风干

            吹风机的高温对头发的损伤是非常大的,所以洗完头后,别急着吹发,建议让它自己风干,当头发半干时,可以给头发喷一些护发水,然后再利用吹风机,配合圆头梳子来打理头发。

            选择合适的护发产品

            选择洗发水、护发素等产品时,建议先了解清楚自己的发?#26159;?#20917;,譬如:若头发是干枯的,就应该?#31859;?#28070;效果好的产品。同时,洗完头后建议使用护发素,护发素能为头发提供充足的水分,有助于修?#35789;?#25439;发质,让头发变得更柔软。

            精油按摩

            利用精油按摩,有助于促进头部血液循环,能促进毛发生长,预防掉发。使用精油涂抹头发,还能及时修?#35789;?#25439;头发,改善发质。

            内调

            护发养发的食物

            想要养发护发,先要补肝肾、益精血,生活中补肝益肾、滋养头发的食物有淮药、何首乌、芝麻、黑豆、桑椹、核?#19994;取?/p>

            头发枯黄应补充营养

            头发枯黄与营养不良有着密切的关系,生活中要记得多补充营养,以改善身体的营养状况,平时多吃鸡蛋、瘦肉、大豆等蛋白?#21490;?#23500;的食物,以养发护发。

            增加头发韧度

            头发的营养主要来自于血液的供应,想要增加头发韧度,让头发富有光泽,就需要通过食物,为身体补充充足的蛋白质、锌、碘等营养物质。

            拥有一头靓丽有光泽的头发,是女生气质形象管理中的一大加分项目,与其羡慕?#20999;?#38271;发女神,不如从今天开始好好保养头发,?#31859;?#24049;也成为长发女神中的一颗星。

            吉林新闻

            [责任编辑:赵佳俊]

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