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            什么可以快速美白呢

            对于女性朋友来说,拥有白晳健康的肤然是她们愿望,但毕竟肤色很大程度上是由基因决定的,如果天生没有白晳的肤色就会想方设法的让自己变白。那么,什么可以快速美白呢?[详细]

            2019-05-20 14:53

            如何祛痘有效果

            女孩?#25317;?#38738;春期的时候,脸上都会起痘痘,而且?#35828;?#20102;中年甚至到了四十多岁也有可能会起痘痘,因为起痘痘就是和身体中内分泌失调,激素水平不平衡有很大的关系,有些女朋友起了痘痘之后[详细]

            2019-05-20 14:42

            5个坏习惯让腿越来越粗!很多人都有

            夏天来了,又到了露腿的好季节,可是对于腿粗的妹纸来说,实在没脸露!相信很多MM都存着这样的心态,毕竟腿既不直、又不细,露出给谁看呢?[详细]

            2019-05-20 14:26

            减肥如何戒糖瘾?戒糖真能变瘦!

            我们在每日的饮?#36710;?#20013;,真的很难缺少糖,其实,在减肥过程中,糖比盐和脂肪更可怕,必须要把糖瘾戒掉,才能更好的瘦下来。[详细]

            2019-05-20 13:55

            这些食物一吃就发胖 晚上10点后千万别吃

            想要减肥成功,就要“管住嘴,迈开腿?#20445;?#20854;?#23567;?#31649;住嘴”是饮食减肥的首要条件,一方面不能多吃,另一方面是要有选择的吃。尤其是在晚上10点后,千万不能吃容易长胖的食物,比如?#26053;?#36825;[详细]

            2019-05-20 10:39

            黑眼圈去不掉?用上几个方法 一步步消除熊猫眼

            现在的人工作学习繁忙,熬夜睡眠不足成为常事,睡眠不足的原因就会导致出现?#29616;?#30340;黑眼圈,黑眼圈会让人看起来很有疲劳感,给人没有精神和朝气的印象,那么黑眼圈有什么办法可以消除呢[详细]

            2019-05-20 10:31

            两日蛋白质饮食减?#21490;?最适?#29616;?#26411;吃!

            减?#39318;?#29579;道的方法是:运动+控制饮?#24120;?#20170;天和大家聊聊周末两日蛋白质减?#21490;?#27861;,大家可以试试,但,一定不要忘记运动。蛋白质减?#21490;?#27861;的原理,食物要合理搭配,周末增?#25317;?#30333;质的摄取,[详细]

            2019-05-20 10:23

            体重忽高忽低很难过 如何才能不复胖

            你们会不会有,好不容易减了几斤,过了一段时间,肉又长了回来。来来回回,真的很难过。是因为减?#20160;?#22815;努力?还是减?#21490;?#27861;不够好?今天和大家分享一些减肥期间不反弹的几个好方法。 [详细]

            2019-05-17 13:41

            真的瘦了!这10条减肥小妙招很管用

            夏天到了,真的再不瘦,就很“难过”咯,在展示美的季节,年轻貌美的你,真的要大展身手一把。今天,10个减肥小妙招介绍给你们,希望,我们可以一起瘦瘦瘦。[详细]

            2019-05-17 13:05

            去除黑头的注意事项有哪些?

            不少人因为平时不注意保护自己的肌肤发现自己的面部出现黑头了,这些黑头的存在对于自己的形象造成了?#29616;?#30340;影响,大家最想做的事情就是把这些黑头去除,现在去除黑头的方法还是挺多的[详细]

            2019-05-15 14:32

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            腹肌怎么练?锻炼腹肌的有效运动:仰卧起坐及有氧运动结合,首先对于赘肉比较多的人,不能仅仅依靠仰卧起坐,需要先进行适度的有氧运动(跑?#20581;?#36339;绳、游泳等)保证日常的摄入能力小于[详细]

            2019-05-15 14:30

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            核心提示:最近,勇士对阵火箭的西部半决赛正在如火如荼地进行着,然而,5月9日,在西决第五场第三节比赛中,勇士前锋凯文-杜兰特却意外受伤,使其不得不一瘸一拐地离开球赛。[详细]

            2019-05-13 11:27

            嘴唇颜色深,应该涂什么颜色的口红?

            对于女人来说,口红是整个妆面中最重要的,?#36864;?#27809;时间化?#20445;?#20063;要?#38752;?#32418;,这样可以让人看起来更有气色。想要妆面好看,口红的颜色选择非常重要,如果嘴唇颜色深,涂什么颜色的口红比较[详细]

            2019-05-13 10:41

            长得胖居然是一种病?

            ?#32454;?#26469;说,肥胖,和我们所说胖,是两个概念。,,判断一个?#35828;?#20307;型是肥胖、胖、或者正常,需要用到一个概念去衡量:BMI,也就是身体质量系数(Body Mass Index)。[详细]

            2019-05-13 10:25

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